Alcanzar nuestras metas

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Deseo cerrar el 2013 agradeciendo a mis pacientes por el respaldo que siempre me brindan y las frases de elogio que me estimulan a seguir adelante cada día, tanto con mi práctica clínica como con este blog y mi página comercial de FB.

El final de año es un buen momento para reevaluar y ​redefinir nuestras metas. Es un buen momento para poner en marcha nuestro plan para alcanzarlas, es decir, para tomar acción.

Ya sea en nuestro ámbito profesional, personal, sentimental o con nuestra salud, para lograr un resultado hay que dar ese primer paso.

Aprovechemos la ocasión para reflexionar sobre nuestros errores, dejarlos atrás y comenzar el 2014 con nuevos bríos, apuntando a encaminarnos hacia las metas que anhelamos. Con esfuerzo, fe y buena voluntad podremos alcanzarlas. Que Dios nos bendiga a todos.

Certificado de Regalo en Navidad

La salud no tiene precio. Esta Navidad considera regalar a tus seres queridos salud y belleza. Sí, obséquiales un CERTIFICADO DE REGALO de nuestra Clínica por el valor que desees.

Este certificado podrá usarse para:

• Tratamientos de salud

• Procedimientos estéticos o faciales

• Productos para el cuidado o terapia de la piel

• Visita médica inicial o de seguimiento

Aún una simple cita médica puede hacer un mundo de diferencia en empezar a crear consciencia del beneficio de un cuidado apropiado de la piel a cualqier edad. ¡Te lo agradecerán!

Puedes leer sobre algunos de los cuidados de la piel para lucir bien a cualquier edad accediendo mi artículo en la Revista Vida Sana titulado: Envejecimiento cutáneo - ¿Qué puedo hacer para evitarlo?

No permitas que el Herpes dañe ese gran día.

Recoger el traje de novia, supervisar la decoración de la iglesia, completar los exámenes para la licencia, coordinar la música...en fin, las semanas antes de una boda puede ser un periodo muy feliz pero ciertamente lleno de estresores, agitación y mucha anticipación. El virus de Herpes, ya sea el oral o el genital, aprovecha los bajones de inmunidad que el estrés de la vida diaria nos provoca y cuando menos lo deseas, se activa. Triste sería tener que posar en las fotos o desfilar por la nave central con los labios llenos de ampollitas o costras o peor aún, una luna de miel con Herpes genital.

No permitas que un evento inesperado como ese pueda marchitar uno de los momentos más memorables de tu vida. Si sabes de antemano que has padecido de cualquiera de estos virus, es decir, el tipo 1 u orofacial o el tipo 2 o genital, discute de antemano con tu dermatólogo para que se coordine utilizar una terapia de supresión o preventiva en forma oral durante algunos días o semanas antes y después de la boda y la luna de miel para evitar la posibilidad de una recurrencia inesperada. Recuerda que si te vas de luna de miel a un destino tropical como Puerto Rico o el Caribe, el sol es otro factor desencadenante para el Herpes, especialmente en la cara.

Ten en mente que estos consejos son aplicables a otros eventos importantes como competencias deportivas, presentaciones, discursos o cualquier otro evento o situación que crea ansiedad anticipatoria y donde un episodio de Herpes podría arruinar el día. Ya bien reza el refrán: Es mejor prevenir que tener que lamentar.

Hay otros factores que pueden provocar episodios de Herpes y otras ampollas o úlceras que pueden ocurrir en la boca que no son infecciosas. Puedes leer más sobre este tema accediendo mi artículo: "Ulceritas en los labios - algunas pueden ser contagiosas". Puedes leer además una hoja informativa sobre el Herpes genital por el CDC pulsando AQUÍ.