sidebar Clínica Dermatológica - Dr. Edgardo Rodríguez Vallecillo

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miércoles, 8 de enero de 2020

Biotin puede causar problemas con laboratorios

interaccion de biotin con laboratorios
Hace tiempo vengo advirtiéndole como dermatólogo a los pacientes en Puerto Rico sobre los riesgos de una creencia muy popular, aunque sin mucha base científica, de que el biotin o vitamina B7 hace que el pelo no se caiga o crezca más grueso o rápido.  La Administración de Alimentos y Drogas o FDA lleva emitiendo recomendaciones a los médicos y público en general sobre el riesgo de alteraciones en resultados de laboratorios, especialmente aquellos de función del tiroides, paratiroides, troponina y otros, en personas ingiriendo dosis altas de este suplemento.

Biotin es una vitamina soluble en agua por lo que el peligro no es una sobredosis ni efectos adversos en general. Lo que el cuerpo no necesita o usa, se elimina en la orina. Si bien es cierto que una verdadera deficiencia de biotin podría ser causa de caída de cabello en personas malnutridas, esta vitamina está en muchos alimentos comunes, por lo cual la mayoría de las personas no tienen ninguna deficiencia. Algunos de estos alimentos altos en biotin son:
  • Yemas de huevo
  • Almendras
  • Hígado
  • Pescado
  • Coliflor
  • Quesos
  • Lácteos
  • Setas o champiñones
  • Batata
  • Otros
Precisamente el FDA no tiene una recomendación específica sobre su requerimiento mínimo diario, aunque es popular la dosis de 300 microgramos por día. Sin embargo muchas personas toman dosis extremadamente más altas, que son las que pueden interferir con laboratorios importantes.

Para complicar más el asunto, muchos pacientes no discuten con sus médicos el uso de suplementos vendidos fuera del recetario y un resultado erróneo, por ejemplo del tiroides, puede causar dosis erróneas de remplazo hormonal. Un nivel falsamente elevado o reducido sí podría causar pérdida de cabello.

Les invito a que revisen directamente la recomendación de la FDA aquí. En resumen, antes de comenzar este o cualquier otro suplemento o vitamina, debes discutirlo con tu médico y si estás tomando biotin, infórmalo además en el laboratorio de tu preferencia al tomarte una muestra.

Los dermatólogos son los expertos en la salud del cabello y la uñas, además de la piel. Puedes leer más sobre las causas de la caída del cabello accediendo aquí.

miércoles, 2 de enero de 2019

Cinco resoluciones para mejorar tu piel.

cuidar la piel
Sí, como todos los años, nos proponemos una serie de resoluciones para mejorar nuestras vidas. Este año, asegúrate que cumplas con estas cinco simples resoluciones que los dermatólogos en Puerto Rico recomendamos y que, sin duda, mejorarán la salud global de tu piel a corto y a largo plazo.

1)  Protegéte más del sol -  recuerda que el exceso de sol es la causa principal del cáncer de piel y del envejecimiento prematuro de la misma. Ese efecto, llamado fotoenvejecimiento, es uno acumulativo y por eso la protección debe empezar lo más temprano posible. Para algunas recomendaciones generales de cómo cuidarte adecuadamente accede la siguiente imagen.

2)  Aprende cómo hacerte mensualmente un autoexamen de la piel - Esto es importante para observar cualquier nueva mancha o crecimiento. También puedes notar cambios en lunares preexistentes.  Accede el siguiente artículo que te explica en detalle cómo llevar a cabo el autoexamen de la piel.

3)  Haz una visita anual a un dermatólogo - Este(a) examinará tu piel, tu cabello o tus uñas.  Recuerda que los dermatólogos atienden además enfermedades de transmisión sexual y enfermedades de las membranas mucosas como la boca y la lengua.  Muchos problemas pueden ser atajados de forma precoz, lo que evita complicaciones posteriores.

lunes, 19 de noviembre de 2018

Prepara tu rostro para la Navidad

mejora tu rostro con Botox
Es hora de preparar tu rostro para la prolongada época festiva navideña de Puerto Rico. Utilizando las técnicas más modernas, los dermatólogos hoy en día buscamos no solamente rellenar las arrugas sino restaurar el volumen y contorno facial que con el paso de los años vamos perdiendo. Aunque el rostro del hombre es diferente al de la mujer, estas técnicas son aplicables a ambos sexos.

Hoy en día contamos con una infinidad de diversos materiales inyectables (rellenadores o «fillers») como Juvederm®, Voluma®, Volbella®, Radiesse®, Belotero®,  Restylane® y varios otros que pueden utilizarse individual o combinadamente para mejorar diversas áreas anatómicas de la cara y restaurar tanto el volumen de la parte central del rostro (mejillas, pómulos) así como arrugas más finas alrededor de la boca u otras áreas faciales. Algunos de estos materiales se pueden inyectar en los labios para mejorar el contorno y volumen de los mismos.

Cuando se combinan técnicas como los rellenadores con otras como Botox (para suavizar las líneas de expresión), así como terapias para mejorar el cutis como «peelings» o microdermabrasión se obtienen resultados excelentes sin cirugía y con mínima recuperación. 
   

Es importante, más que pedir una marca comercial de estos productos, ponerte en las manos de un profesional debidamente cualificado y con experiencia para obtener un resultado confiable y predecible con productos y técnicas que se ajusten a tu necesidad.

Llámanos  y solicita una evaluación cosmética para que luzcas a tu máximo durante esta Navidad.

jueves, 8 de noviembre de 2018

Deja de fumar para mejorar tu piel

No al cigarrillo
En un reciente informe conjunto de varias agencias de salud, la tasa de fumadores está a su nivel más bajo en EU. Es un hito en la salud pública y debe a la larga contribuir a mejorar la salud global de la población, incluida la piel. Sí, es que el humo del cigarrillo y sus contaminantes son dañinos a la piel.
  
El fumar provoca cambios de envejecimiento prematuro y arrugas, especialmente alrededor de la boca. Su efecto constrictor sobre los vasos sanguíneos impide el suplido adecuado de oxígeno, vital para la recuperación y el buen funcionamiento de los tejidos. Por eso es también malo para la recuperación antes y después de cirugía.

Los fumadores tienen riego de cáncer de piel en los labios, además de la cavidad oral. Para leer en más detalles sobre la relación del cigarrillo y tu piel accede AQUÍ.

martes, 30 de octubre de 2018

Un crecimiento en la base de la uña

verruga o tumor en la base de la uña
Alrededor y hasta debajo de la placa de la uña pueden crecer diversos tumores, verrugas y hasta cánceres.  Los dermatólogos son los especialistas mejor adiestrados, no solamente las enfermedades de la piel, sino de las uñas y el cabello.

Cuando estos crecimientos afectan la base de la uña, adquieren  una importancia o urgencia mayor, pues comprimen la fábrica o matriz de la uña. Esto causa que se produzca una uña deforme, como en la foto, debido a la compresión que ejerce dicho crecimiento sobre la matriz de la uña. Si esto no se descomprime con alguna prontitud, con el tiempo el daño o deformidad pudiera tornarse permanente.

En cualquier caso, es importante que el especialista determine el origen del crecimiento, ya sea mediante inspección clínica o por medio de una biopsia de piel. De esta manera se podrá determinar mejor el tratamiento más adecuado.

Entre los crecimientos más comunes tenemos las verrugas vulgares o infecciosas, provocadas por algunos tipos del virus humano de papiloma o VPH. Estas generalmente crecen alrededor de la cutícula y son importantes especialmente porque se multiplican y en poco tiempo se pueden ver afectados varios dedos.