sidebar Clínica Dermatológica - Dr. Edgardo Rodríguez Vallecillo

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miércoles, 18 de octubre de 2017

Cómo evitar las infecciones por hongos

hongos por humedad
Así como en la tierra húmeda brotan enseguida hongos por doquier, algo parecido pasa en nuestro cuerpo cuando estamos expuestos a calor y humedad excesiva o prolongada, tal y como nos ha pasado luego de la devastación del huracán María por Puerto Rico. A eso añadimos el factor de estrés emocional, que baja un poco nuestras defensas naturales y el trabajo arduo de la mayoría, recogiendo material vegetativo y escombros a pleno sol. Otros hacen largas filas con calor para adquirir algo de provisiones, gasolina o «diesel». Todos estos factores, sumados a la susceptibilidad especial que tiene la población diabética (muy alta en Puerto Rico), crean un cóctel de factores muy favorable para el desarrollo de infecciones cutáneas por hongos superficiales como dermatofitos y cándida en momentos en que habemos pocos dermatólogos pudiendo trabajar.

Entonces... qué puede hacer la persona promedio en estos momentos, en los que el acceso a cuidado médico es limitado y a especialistas, aun más limitado?


  • Cambiarse la ropa húmeda: Puedes considerar llevarte en un saco plástico ropa interior y medias (calcetines) y al mediodía hacer un cambio a ropa interior seca. Si estás en la casa haciendo trabajo de limpieza es aún más fácil cambiarse a ropa seca más a menudo.
  • Secarse bien después de la ducha: Aun si no tienes agua corriente y te bañas con toalla, es muy importante secarte bien con una toalla seca los pliegues de la piel, es decir las axilas, la entrepierna y entre medio de los dedos de los pies.
  • Cuidado con los medicamentos que te aplicas: Si a una infección por hongos se le aplican medicamentos de cortisona tópicos, algunos de los cuales se venden sin receta, una infección por hongos se puede empeorar. Si uno tiene una erupción en los sitios habituales de infecciones por hongos, es más aconsejable utilizar algún antifungal tópico, de venta sin receta, hasta que puedas conseguir acceso a un dermatólogo(a).
  • Si eres diabético(a):  Recuerda que el estrés emocional causa cambios hormonales que se traducen en un posible descontrol que tu glucemia. Si tienes manera de medir tu azúcar sanguínea en la casa, examínate periódicamente y si estás descontrolado(a), trata de acudir a tu médico con prontitud para que reevalúe tu terapia. Asegúrate que sigues lo mejor posible, dentro de estas circunstancias adversas, una dieta saludable y apropiada para tu diabetes.
Asegúrate además acceder mi otro reciente artículo sobre cómo prevenir otros problemas a que puedes enfrentarte luego de un desastre natural.

miércoles, 4 de octubre de 2017

Puedes controlar tu acne

acne vulgaris
El acné es probablemente la enfermedad dermatológica más común. Este ocurre en más de 50 millones de norteamericanos incluido Puerto Rico. Aunque suele ser más frecuente en la adolescencia, muchos casos pueden aparecer en adultos. Sus causas son multifactoriales y una de las más importantes es la genética.

Te invito a que leas el artículo: «Acaba con ese acné problemátco»,  recién publicado en la revista Buena Vida online, por la reportera Sandra López, quien me entrevistó sobre el tema. Creo que te aclarará muchos puntos importantes. Lee además sobre el efecto de la dieta y el acné.

sábado, 23 de septiembre de 2017

Mantén tu piel sana luego del huracán

Higiene evita Infecciones
Si eres de los afortunados en Puerto Rico que no has tenido grandes pérdidas materiales durante el paso del devastador huracán María, al menos estarás lidiando con la falta de electricidad, las dificultades de conseguir gasolina, diesel y los riesgos de los generadores o peor aún, la falta de agua. Según pasan los días, la poca agua que habías almacenado y comprado previo al huracán empieza a escasear y las filas en los oasis parecen interminables. La falta de higiene puede enfermar tu piel y hacer los días más miserables. Peor aún, dudo que consigas un(a) dermatólogo(a) hasta que todo se normalice. He aquí algunos consejos generales para evitar algunos problemas comunes que aquejan en medio de estas catástrofes naturales y el hacinamiento en que muchas familias se encuentran. 

Higiene, puntal para una piel saludable 
Cuando el agua escasea puede ser difícil mantener la higiene básica. Los aseos con toalla son razonables pero existen algunas alternativas.  Hay diversos productos de farmacia que son sustitutos de jabón y bien pueden usarse como limpiador líquido seguido de agua pero también pueden usarse puros y sin enjuagarse proveyendo buena higiene y conservando el preciado líquido. Entre los más usados figuran Cetaphil®, Aquanil® y otros. Para las manos, toda clase de desinfectantes a base de alcohol isopropílico.

Si ya tienes acceso a energía eléctrica o un generador, el uso de un secador (blower) a temperatura tibia luego del aseo en los pliegues como las axilas o el área genital evita la humedad excesiva que tanto fomenta el crecimiento de hongos y algunas bacterias. Por la misma línea de pensamiento, evita quedarte muchas horas con ropa húmeda o mojada pues es una invitación a infecciones. 

miércoles, 8 de febrero de 2017

Nuevo medicamento para la dermatitis atópica

eczema o dermatitis atópica
Buenas noticias para los pacientes de dermatitis atópica (DA) en Puerto Rico. La FDA aprobó recientemente un nuevo medicamento tópico para casos leves a moderados de DA. Esta dermatitis crónica inflamatoria, que produce lo que llamamos comúnmente eccema, es muy común en la población pediátrica y hasta el presente, la mayoría de los tratamientos consistían en proveer lubricación adecuada a la piel y el uso de corticoesteroides tópicos.

El nuevo medicamento, llamado crisaborole (Eucrisa®), que estará próximamente disponible solo por prescripción médica, inhibe una enzima cutánea llamada PDE-4. Una actividad aumentada de esta enzima contribuye a provocar los signos y síntomas de la DA. Eucrisa está aprobado para personas mayores de dos años y ofrece la ventaja de ser libre de los derivados de la cortisona, que pueden provocar algunos efectos adversos si no se usan adecuadamente.

Consulta a tu dermatólogo(a) para determinar si el nuevo medicamento es apropiado para tu caso o el de tus hijos, ya sea como terapia única o combinada con otros medicamentos. Para conocer más sobre la dermatitis atópica, accede AQUÍ.

martes, 13 de septiembre de 2016

Tienes una piel sensitiva?

Piel sensitiva
La piel sensitiva no es un diagnóstico dermatológico específico sino un término general que se le aplica a personas que se quejan de que no toleran muchos productos de cuidado personal tales como perfumes, cosméticos, filtros solares o jabones, entre otros. A menudo tienen además dificultad con medicamentos tópicos con y sin prescripción.

Sin embargo, muchas de estas personas no son necesariamente alérgicas ya que este término implica que está envuelto o activado el sistema inmunológico en contra de algún ingrediente en particular. La alergia de contacto es un evento distinto y menos común y ocurre aunque tan solo haya un exposición minúscula o breve al ingrediente en cuestión.

Por el contrario, la persona con piel sensitiva muchas veces reacciona a una exposición muy frecuente o concentrada de un producto, especialmente como substancias volátiles o irritantes. Un ejemplo simple de la vida diaria sería el detergente de fregar. Un uso ocasional del mismo rara vez irrita nuestras manos pero... ¿que tal si lo hacemos por ocupación, múltiples veces al día?

Lo mismo suele ocurrir con productos abrasivos para el rostro o con ácido glicólico o los retinoides tópicos, que tanto se usan para mejorar el rostro. En estos casos, se debe comenzar poco a poco, tal vez en noches alternas para permitir que el cutis se adapte. En la mayoría de estos casos, la persona no es alérgica sino un tanto sensitiva.